Можно ли загорать в солярии после родов

Можно ли загорать в солярии после родов

В этой статье мы узнаем, можно ли загорать кормящей маме, и какие правила нужно соблюдать в это время. Влияние загара на организм. Женщине после родов хочется как можно быстрее восстановиться, в том числе вернуть хороший тонус кожи и привлекательный внешний вид. Когда можно загорать после родов? Врачи не советуют отправляться в солярий раньше 1,5 месяцев по окончании родовой деятельности.

Загар при грудном вскармливании: польза или вред

Женщине после родов хочется как можно быстрее восстановиться, в том числе вернуть хороший тонус кожи и привлекательный внешний вид. Многие считают, что им в этом поможет солярий — ровный загар скрывает мелкие недостатки кожи, визуально делает тело более подтянутым. В условиях дефицита солнца процедуры в солярии помогают организму активно вырабатывать витамин D. Однако медики не спешат рекомендовать посещение солярия кормящим мамам, и для этого есть целый ряд причин.

Можно ли загорать в солярии после родов

На основной территории нашей страны в осенне-зимний период наблюдается нехватка солнца, что негативно сказывается на здоровье людей. Солнечный свет требуется для синтеза витамина D, который отвечает за усвоение кальция. Кормящей маме важно восполнить потери кальция во время беременности и избежать дефицита этого микроэлемента в организме при лактации.

Можно ли ходить в солярий кормящей маме: вред и польза загара

Для этих целей можно привлечь искусственное солнце в солярии. К положительным эффектам от солярия можно отнести и косметический результат процедур — кожа с легким загаром выглядит значительно лучше бледной. Женщина чувствует себя привлекательной, что добавляет ей уверенности в себе и оптимизма. Прежде чем идти в солярий, стоит оценить риски, связанные с воздействием искусственного солнца на организм женщины во время лактации.

Полезные свойства солнечных лучей

Ультрафиолет, излучаемый лампами, быстрее и глубже проникает в кожные покровы, чем естественный, и это означает, что кожа интенсивнее теряет влагу, коллаген и эластин, за счет чего быстрее стареет. Возрастает и риск возникновения онкологических заболеваний.

  • Как создать создать быструю ссылку на якорь
  • Кормящим мамам следует учитывать, что в их организме повышена активность гормонов — это спровоцировано беременностью и лактацией. Излучение ламп солярия способствует дополнительной активизации гормонов роста, и это может привести к нежелательным последствиям — появлению пигментных пятен и новых родинок, увеличению размеров уже имеющихся родинок.

    Можно ли беременным на иссык куль

    Мамам, практикующим естественное вскармливание, можно посещать солярий только после консультации с врачом.

    Чтобы свести к минимуму риск для здоровья, следует соблюдать определенные меры предосторожности.

    Польза искусственного солнца

    Если вы приняли решение посещать солярий при грудном вскармливании, делать это лучше не ранее, чем через месяца после родов, и свести продолжительность сеансов к минимуму — не рекомендуется проводить под искусственным солнцем более 3 минут. Безопасность пребывания под искусственным солнцем зависит от качества ламп, установленных в солярии. Их лучи считаются практически идентичными солнечным. Воздействие лучей стимулирует образование и накопление меланина — этот пигмент придает коже золотистый оттенок.

    Различаются три вида лучей от слабого к жесткому излучению — А, В и С.

    Полезные свойства солярия

    От опасных компонентов солнечного света Землю защищает озоновый слой. В соляриях применяются лампы, пропускающие лучи А и некоторый процент лучей В. Защитный слой ламп действует в течение срока ее годности указывается производителем , а затем выгорает и спектр излучения становится неконтролируемым, что опасно для здоровья.

    Прежде чем идти на процедуру, обязательно попросите у руководства солярия документы на установленные лампы, чтобы узнать характеристики и срок использования.

    Как скачать контар страйк 1.6 бесплатно

    Важно учитывать, что свежеустановленные лампы отличаются интенсивностью излучения, и в этом случае рекомендуется сократить сроки пребывания под искусственным солнцем в 1, раза. Чтобы посещение солярия не сказалось отрицательно на здоровье кормящей мамы и на лактации, следует соблюдать определенные правила:.

    Как правильно качать мышцы плеч

    После процедуры защитное косметическое средство необходимо тщательно смыть, особое внимание уделив груди, чтобы в организм малыша с молоком не попали посторонние вещества. Пребывание под искусственным солнцем обезвоживает организм, что ухудшает выработку молока. Чтобы лактация не пострадала, после процедуры пейте больше жидкости — можно употреблять негазированную чистую воду, гипоаллергенные травяные чаи.

    Врачи не накладывают однозначного запрета на посещение солярия кормящими мамами, но советуют перестраховаться — учитывать медицинские противопоказания и не увлекаться загаром.

    Кормящая мама апреля 8, Темы статей Косметические процедуры.

    Можно ли загорать в солярии после родов

    Оставить комментарий Отмена ответа Ваш email не будет опубликован.